日本大学教授研究称手机影响人集中注意力
“手机依存症”现在日益受到人们的关注。根据日本学者的研究,过度依赖手机会导致遗忘,
判断力下降等症状。大脑从手机中接收大量的信息,图像,导致大脑过度疲劳。
上图是人脑的图像,蓝色的部分是血流减少,大脑变迟钝的部分。
和正常状态下的大脑(右图)有明显的不同。
因过度使用电话产生脑疲劳的人群主要集中在30多岁到50多岁的工作人群。
由于工作原因每天不得不花费大量时间使用手机。
大脑处理信息一般有3个步骤。首先大脑会从外界接受到信息,之后大脑会对新信息进行整理,最后把信息向外输出。
但过度依赖手机会使大脑接受过多的信息,导致整理和输出并不及时,让大脑变成了“信息的垃圾站”。
当浏览新的信息时会渐渐的失去新鲜感和好奇心,最后变成在麻木的滑动手机屏幕。
来检测一下你是不是也有手机依存症
1.手机一直都在触手可及的地方
2.一有空闲就会拿出手机
3.有问题立刻会在手机上搜索
4.经常为了记录而拍照片
5.只用手机查询不知道的知识
6.又被时间追着的感觉
7.害怕落伍,不知道最新的消息
8.晚上躺在床上也要玩手机
再来检测一下你的大脑的状态吧!
1.最近几年忘记的事情越来越多
2.直达这个人却忘了名字
3.经常忘了自己接下来要做什么事情
4.忘记和别人的约定
5.回想不起来3天前的事情
6.没有办法列举出最近3个大新闻
7.经常提笔忘字
8.简单的数学计算也会出错
9.用手机查过的东西很快就忘了
10.没有手机记不得路
东北大学的研究者称,使用手机时间较长的小孩子大脑发育也会比较慢。
现在为了防止人们过度使用手机,手机制造厂家也开始推出记录使用手机时间的APP。
为了我们的大脑和身体健康着想,让我们减少使用手机的时间,多阅读书籍,动笔记录发现生活中的小美好吧!